Sydämen ääni -joogaretriitti Salamajärven kansallispuistossa Koirasalmessa 11.-13.10.2024
Kun valitset kokea Sydämen äänen, saat:
* Kahden oman sydämensä äänen löytäneen ohjaajan ohjaus ja tuki koko retriitin ajan
* 5 Sydämen äänen löytämistä tukevaa ja vain tätä retriittiä varten räätälöityä joogaharjoitusta: Maadoittavaa ja energisoivaa Luontojoogaa sekä tasapainottavaa ja hermostoa rauhoittavaa Yinjoogaa
* Turhista taakoista puhdistavan rumpurentoutuksen
* Luontoyhteyttä voimistavan metsäretken
* Sydämen ääntä vahvistavan jalkakylpyseremonian
* Täysihoito Koirasalmen luontotuvan luonnonrauhassa
* Salamajärven kansallispuiston maagisen erämaaluonnon maadoittavan ja energisoivan vaikutuksen koko viikonlopun ajan
* 2 iltana pääsyn Koirasalmen lempeistä löylyistään kuuluisaan rantasaunaan ja mahdollisuuden pulahtaa Koirajärven puhtaaseen veteen.
* Valinnan vapauden omaa Sydämesi ääntä kuunnellen, osallistut vain siihen ohjelmaan, joka sinua kutsuu ja teet retriitistä juuri sinun näköisesi. Valinnat osallistumisellesi voit tehdä ennen jokaista ohjelmaa. Jos sydämesi ääni tarvitsee omaa aikaa ja rauhaa enemmän kuin yhdessäoloa ja jakamista, niin olet täysin vapaa kuuntelemaan sydäntäsi ja toimimaan sen mukaan, juuri sitä meidän on tarkoitus retriitillä oppia ja viedä näitä oivalluksia myös omaan arkeemme.
Mitä?
2 yötä ja 3 päivää täysin kiireetöntä aikaa itselle luonnonrauhassa, lempeistä, rentouttavista ja hermostoa hellivistä matalankynnyksen joogaharjoituksista nautiskellen.
Luonnon käpertyessä itseensä kohti talvea, annat sinäkin itsellesi luvan kääntyä sisäänpäin ja tarttua vain siihen mikä kutsuu, jättäen kaiken muun ulkopuolelle retriitin ajaksi.
Suorittamisesta irtipäästämistä, niin joogamatolla, mielessä kuin sydämessä. Annamme työkaluja irtipäästämiseen, jotta voit jatkaa retriitillä alkanutta prosessia myös kotona.
Miksi?
Meidät on ohjelmoitu suorittamaan ja ylittämään omat rajamme jo lapsuudesta saakka. Emme riitä itsellemme ja kuvittelemme, ettemme riitä työkavereille, pomolle, puolisolle, lapsille, suvulle tai ystäville. Tällä retriitillä lähdemme purkamaan näitä ohjelmointeja ja pyrimme löytämään sen oman, aidon sisäisen äänen ja sydämen puheen, joka ei vaadi eikä odota meiltä mitään, vaan auttaa meitä uskomaan, että me riitämme jokainen juuri sellaisena kuin olemme.
Miten?
Retriitillä polkua sydämemme äänen luokse avaavat Luontojooga- ja Yinjooga-harjoitteet, jotka soveltuvat jokaiselle liikkuvuuteen tai ikään katsomatta. Teemme luontoyhteyttä vahvistavia harjoitteita sekä rentouttavia meditaatioita, joiden avulla rauhoitetaan hermostoa, jolloin sydämen ääni alkaa kuulua selkeämmin muun kohinan keskeltä.
Saat nauttia koko retriitin ajan täysihoidosta, jolloin voit keskittyä täysin aikaan itsesi kanssa ja saat jättää kaikki arkiset puuhat muiden hoidettavaksi tämän viikonlopun ajaksi.
Molempina iltoina lämpiää Koirasalmen lempeistä löylyistään tunnettu puulämmitteinen sauna, jonka lauteille on lupa sulattaa itsestään turhat huolet ja murheet. Pulahdus Koirajärven raikkaaseen veteen maadoittaa ja kirkastaa ajatuksia.
Kuka?
Löytöläntytär eli Marja on luonnonlapsi ja intuitiivinen hoitaja, joka kannattelee sinulle lempeää tilaa luodaksesi syvempää yhteyttä luontoon sekä ympärilläsi että itsessäsi luontojoogan sekä muiden luonnonläheisten harjoitteiden avulla.
Taidekuiskaaja eli Heidi Pasanen johdattaa sinua luovalla ja levollisella otteellaan antaen riittävästi aikaa oivalluksillesi ja pohdinnoillesi. Heidi on Taidekasvattaja (FM), Yinjoogaohjaaja, Terveysmetsäopas ja Reiki-Master ja katselee maailmaa laveasti nauttien erilaisista näköaloista.
Missä?
Maailman kauneimmassa paikassa, Salamajärven kansallispuistossa, Koirasalmen luontotuvalla. Kahden erämaajärven välisellä kannaksella, jossa luonto huuhtoo sielua puhtaaksi ja jokainen hengitys voimaannuttaa ja hoitaa keho-sielu-mieli-kokonaisuuttamme.
Koko retriitti täysihoidolla 2 hlön huoneessa 485€/hlö, sis. alv.
Ilmoittautuminen retriitille on sitova. Tarvittaessa voit siirtää oman paikkasi toiselle. Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjien toimesta. Osallistut retriitille omalla vastuullasi ja halutessasi voit ottaa matka- ja/tai tapaturmavakuutuksen.
Ilmoittautumiset ja lisätietoja: loytolantytar@gmail.com tai 0405212551